嘴有三用：吃饭，说话，和接吻。
吃饭是为了活命，这是基本。说话是为了证明，这是核心。接吻纯粹是生理需要，不过这有重要意义，可以让生活得到升华。
吃饭一天三到四次为妙，碰上爱吃的多吃点，不爱吃的少吃点，如果你正为了自己的小蛮腰惊天动地的减肥，那么吃饭这个功能似乎就略显退化。
只是吃，对人来说是一种幸福的等候，所以不要忘了这基本的功能，别吃的乱七八糟，更不要少吃或多吃。往嘴里填些不靠谱的，还专挑贵的，没什么意义，五谷杂粮萝卜白菜就不错。好好吃饭。
至于接吻，那可不是人人，天天都办到的事情。接吻的数量为一星期三到四次为妙，多了是滥情，少了精神生活便枯燥。当然，别以为靠一个吻就能掳获芳心或是俘虏了钻石王老五。

而说话这个功能才是重点，它的本质是表达，作用是证明。表达什么，表达自己的思想，证明什么？证明自我的存在。自我架构，心是源头，嘴是河流。
当然，别以为嘴长在你脸上，你就可以乱说话。
古人讲慎言，慎行，旨在告诫后人万万不要信口开河，不知深浅，没有轻重。口无遮拦，便会招致无用之争，意气用事甚至拳脚相加。口舌之争倒也是小事，只是言多语失，祸从口出的例子却数不胜数。再加上这个社会纷繁复杂，极容易给人话柄。况且，现在的人绝不缺乏说话的本事，把死人说活，把黑说成白，颠倒是非的大有人在，你最好不要做帮凶。对人恶语相向，搬弄是非，散布流言蜚语，不仅害了别人，也会害了自己。
当然，慎言，不是让你不说话，而是让你三思而说，把握分寸，学会表达，说话前要多加考虑，不要逞一时之快，口无遮拦。造谣中伤，以讹传讹，有时候，慎言应该也算是一种道德修养或是精神品质，她体现了一个人素质和文化涵养。
总之呢，修养在人，不在话多，社会的净化，人人慎言便是一个方面，言论自由，不代表你为一件狗屁事就在这里磨嘴皮子，说东说西，没个正经。大有伸张正义之能事，以为自己就是那个包青天在世。同时，人与人交往，注意言行，也不是坏事。当然，慎言还应反映在社会生活的各个方面。
世人，管好你的嘴，不要乱说话，实干，慎言，自律，尊他才是正经。别说大话、空话、假话、废话、套话，别说气话，屁话，恶话，伤人的话。