我们谁都希望为自己创造幸福的人生与生活，就需要有意识地放送自己幸福的思想，打开心灵之门，敞开心胸，想好了就确定自己幸福的需要，有目的地引导自己的思想，做自己幸福人生的创造者。因为，你一辈子的人生与生活，自始至终，你就是自己思想与心灵的主人。我们的心灵与思想的美妙之处，就在它们具有随机应变的能力，时时刻刻，你可以根据自己的需要，或者说根据外在的变化而变化，任何时候，你都可以神速地改变自己，创造自我和谐的内心世界，让自己的改变进行创造，而适应外在环境条件的需要。幸福的道理就是如此简单，你需要做的事情就是如何去，处理你生命的内环境与外环境的关系，两者之间的关系越和谐、平衡、协调，你就越容易让自己获得幸福和快乐。我们需要幸福的思想，幸福的心态，幸福的思想与心态，是你改变自己最大的力量，告诉自己：“我是一个幸福的人”，“我有自己幸福的思想”，“我有自己幸福的心态”，“我坚信自己一定能够创造幸福”，“我是一个充满力量的人”。你只要这样去要求自己，就可以令那些原有的心理感觉形式，以及原有的思想模式得到改变，你应该相信自己的力量是无限的，创造出来的幸福也是无限的，不要先确认自己行，还是不行，你只是需要确定自己能够去创造，因为你天生就有创造幸福所需要的才华、天赋、力量，只不过是暂时没有释放出去运用而已，一旦释放出去，你就能够为自己创造幸福的人生与生活。
生来就没有决定你是幸福的人，还是痛苦的人，你会成为一个怎么样的人，也没有谁对你进行裁决，更没有任何人为你下定义。你生命的任务，就是去创造幸福和快乐，你就是自己的主宰者。你创造人生与生活的目标是什么，只有你自己才一清二楚，完成你的人生目标，就是去观想，去感受，去体验你的人生目标带给你的喜悦和快乐。然后，你只需要去做那些能够给予你喜悦和快乐的事情，需要让自己的生命充满爱、自由、快乐、激情、活力、欢笑、喜悦，这就是幸福。如果觉得不好，那就是别去做，停止下来，去做那些你觉得好的事情，听音乐，看风景，感受大自然，喝一杯美酒，唱一首歌，看看笑话，跟人谈谈故事，或者静静地打坐，这些都能够激发出你的喜悦情绪，改善你的心境，转换你的感受，调整你的思维，都可以将你带进快乐的境界，用快乐来熏陶自己的心灵，只要你去做，你会感觉到有些东西，送给你美妙的感觉，甚至会远远超出你的想象。这样去做，就是需要释放出你心灵与思想里面的巨大力量，为自己创造出更多的幸福和快乐。
对于我们的生命来说，内在的幸福和快乐，就是驱动人向前发展的燃料，任何感觉美好的东西，都能够点燃内在燃料，这就是我们生命的动力来源。面对一切事物，如果你感觉不好，就会露出一副懒洋洋的样子，足可以证明你的内心失去了动力，这样，你就需要变换自己的思维与感受的方式，将精力与心思转移到你认为好的事物上，很快你的意识力量就会产生共鸣，响应你对美好事物的召唤，帮助你得到感觉好的东西。我们要让自己的生命富足、健康、快乐，外在的环境非常优越，非常美好，就让生命去享受快乐吧，你就会觉得人生原来是如此的美妙，人生的旅程也是如此的精彩。其实，那可能是你的现实，也可能是你的空想，每个人只用了自己生命5％左右的大脑潜能，美妙的事物是现实或是空想，就看你有没有开发利用自己生命的能力。一个人，通过合理的学习与训练，完全可以将生命里面的潜能挖掘出来，更高程度地利用自己的能量，推动生命的列车迅速地向前行驶，可以将你带到任何一个你想去的地方，即使是那个地方非常遥远，看起来好像并不存在，只要你想要得到，就算是没有，你可以为自己创造一个那样美丽的，让你生活得开开心心的地方，那种超现实的人生境界，其实是你进入到了一个崭新的人生征程。也许，那个地方只是你梦中的情景，结果却被你实现了，更高级的幸福感，就是在创造中得到的。
用心去看人世间，我们一来到人间，就想着如何得到更多的幸福和快乐，这就看天助人为的结果。每一派宗教，每一种信仰，每一个民族，每一个国家，都在高举幸福和快乐的旗帜，只不过是每一面旗帜的颜色、图案、形状不同而已。可是，那只是代表他们的需要而已，表明人与人之间的人生观具有的差别，那么他们获取幸福和快乐的思想形式与感受方法，也具有明显的差异，归根结底，都是为了每一种意欲需要的满足。每一门学问，每一种哲学思想，每一本书，阐述幸福的道理与理念，都是值得我们欣赏，以及去学习的，不过，那样的学问范围太过庞大，往往是令人感觉到心有余而力不足。我们需要的只是简单的方法，简单的观念，简单的思维形式，简单的人生观，简单地用心感受，理解了眼前与身边的人、事、物，跟这些东西能够平和地相处，建立和睦的关系，出现的问题，产生的矛盾越少，你就越幸福，幸福本身就是这样简单。据我所了解，你只要认为什么都是来之不易的，那么，对于你来说，想得到什么，都会变得困难重重，哪怕是最简单的东西，你想得到也不会是容易的事。小孩子说：“妈妈，那朵花真漂亮啊！”“妈妈，这花真香。”“妈妈，糖果真甜。”“妈妈，我们有好东西，那个小孩没有，我们分一些给他吧。”“妈妈，你真好，我爱你。”不错，小孩子就是这么纯真，只要他认为好，感觉到开心与快乐，就以最直接，最简单的方式表达出来，言于表，露于情。切莫把幸福的东西想得那么复杂，事实上，那些能够赐给我们幸福感受的东西，每一天都摆在面前，就在我们的身边，你没有小孩般简单的心态与思维，你就无法从简单的东西上面感受到幸福。
幸福对于我们来说，是平凡的，世俗的，简单的，当然，也可以是伟大的，高尚的，复杂的，任何一种形式，最终还是在人的心灵里面，所表现出来的美好感觉，舒适的感受。伟人是这样，平民是这样，就连乞丐也是这样，人幸福的感觉并无贵贱、贫富之分，只要你有一颗能够感受幸福的心，幸福就会在你的心灵里面出现。反之，你的心是忧郁的、悲哀的、痛苦的，那么，令你感到忧郁、悲哀、痛苦的事情，就会来到你身边，让你品尝到你所想的感受。幸福对于谁来说，没有什么秘密可言，更不是什么深奥莫测的东西，只是我们眼前与身边的东西，看得见，摸得着，感受得到，就摆在那里等着你去感受幸福。现在，我也了