脚踩阴阳八八六十四
臂掌回转开合游龙戏珠
身在天地之间
心在抚弄浩浩寰宇

立身中正太极掌中执
推拿撩拨虚灵行风起雨
人在尺许之岸
意在聚散星辰太域

空空迎，红尘万里
柔柔去，千山万水
一式一阴阳一招一无极
圈无圈世无世天人合一

练太极，天下无敌
练太极，玩转天地

隐胸塌腰，沉肘屈膝
松肩开髋，顶劲捋挤
砍削制摔，踹蹬速击
有意无意，万法归己